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aguacate

También llamado "persea americana", es el nombre de un árbol probablemente originario del sur de México y cultivado desde el Río Grande hasta el Perú central antes de la llegada de los europeos. Su fruto, comestible, es llamado aguacate, palta, cura, petro o abacate. La palabra aguacate viene del término náhuatl "ahuacatl", que significa testículos. En Sudamérica existen hoy otras denominaciones. El fruto del aguacate es de color verde oscuro y en ocasiones morado oscuro, casi negro (depende de la variedad y también de su grado de madurez). Su tamaño es de unos 10 centímetros de largo y su diámetro máximo de unos 6 centímetros. Posee un alto contenido de aceites vegetales, por lo que se le considera un excelente alimento, muy nutritivo, y además, se ha descubierto que el aceite de aguacate posee propiedades antioxidantes. Esta fruta tiene beneficios para la salud ya que la podemos considerar un remedio contra la arteriosclerosis, la osteoporosis o el colesterol, etc. En uso externo, lo podemos utilizar como bálsamo para la piel o por sus usos anti-inflamatorios contra los dolores articulatorios. Normalmente, el aguacate se come crudo con otras verduras, o en ensalada o simplemente como crema de untar. También se puede usar como sustitutivo del aceite para dar sabor a ciertas verduras, como las patatas. En México, el aguacate se puede utilizar como parte de ensaladas, como guarnición, y para preparar guacamole, entre muchos otros usos. En Europa, los principales abastecedores actualmente son España e Israel.