Se trata del símbolo químico del
calcio. El
calcio es un elemento químico esencial, cuyo símbolo es “
ca”, que se encuentra en los
huesos y el resto en tejidos y fluidos corporales, además de intervenir en el metabolismo celular y en la coagulación de la sangre. Es un importante componente de la dieta. La cantidad diaria recomendada para los adultos oscila entre 800-1000 mg. Algunos productos con abundante
calcio son la
leche y los derivados lácteos, los vegetales (
frijoles, espinacas), los pescados que se comen con espina (
sardina,
anchoa). También existen alimentos enriquecidos con
calcio.