
Gastro-Salud
Aprende a alimentarte de forma sana, variada y nada aburrida, COCINANDO TU MISM@.

Para todas las edades.
Con nuestros profesionales elabora una cocina saludable y sabrosa para todas las edades.
Programas
Aprende a alimentarte de forma sana, variada y nada aburrida, COCINANDO TU MISM@.
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Cocina Sana
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Alimentación y Trabajo: Empresa saludable
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Educación Alimentaria y Gastronomía
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Deporte y cocina
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Restaurantes Saludables
Restaurantes Saludables El programa Restaurantes Saludables incluye las siguientes áreas: Formación y asesoría nutricional para hosteleros, para restaurantes y comedores […]
Objetivos
En Grupo Azafrán contamos con expertos en gastronomía y salud.
- Técnicas de elaboración culinarias para una cocina saludable.
- Dietética y nutrición.
- Dietas y menús para grupos específicos.
- Educación alimentaria en todas las edades.
- Formación en cocina saludable de profesionales de la restauración.
- Wellness o vida sana.
- Turismo de Gastro-salud en Aragón, integrando otros recursos y atractivos.
- I+D en los diferentes aspectos relacionados con la salud y la alimentación.

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¿El pan engorda?
Es una pregunta muy común. ¿Me quito el pan si quiero perder peso? Tratemos de aclararla.
Las 5 comidas no son imprescindibles
¿Es realmente necesario comer 5 veces al día? Descúbrelo aquí.
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Cuando comenzamos un cambio de hábitos, ya sea con el objetivo de perder grasa o simplemente de ganar salud solemos partir de un momento de alta motivación. Hemos visto algo, o ha ocurrido algo que nos hace querer incluir ese cambio ya mismo, y ya que empiezo lo hago bien. ¿Te suena?